وصفات مقبلات و مشهيات

المقبلات عبارة عن اكلات تقدم عادة قبل الاطباق الرئيسية وتضيف التنوع على المائدة خاصة في العزومات. اليك وصفات سهلة وسريعة، شرقية او غربية، مقبلات ساخنة كـالمعجنات، والبيتزا والصفيحة على انواعها، او باردة كالحمص، والكبة، والبابا غنوج وغيرها.
ترتيب بحسب التاريخ | التقييم | ابجدياً
عرض ١ - ١٠ من ١٩٧٤
طريقة عمل فلافل مشوية للريجيم
يسخّن الزيت في مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسّطة ويقلّى البصل والثوم حتى يطرى
المقادير: 420غ حمص معلّب ما يعادل علبة، مغسل و مصفّى، 1 كوب أرز أسمر، مطبوخ، 4\3 كوب كعك مطحون أو بقسماط، 1 كوب كزبرة، 1 كوب بقدونس، 1 بصل حجم صغير، مفروم، 1ثوم مفروم، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 1 ملعقة صغيرة كاري
طريقة عمل أرضي شوكة بالخضار لايت
تُصفّ قلوب الأرضي شوكة على صينية وتوضع جانباً.يوضع الزيت في قدر على نار
المقادير: 500غ قدس الخرشوف مسلوق، 4 جزر مسلوق ومقطّع الى مكعّبات صغيرة، 2\1 1 كوب بازيلا مسلوق، 2 ملعقة كبيرة رب البندورة، 1 ملعقة كبيرة زيت
طريقة عمل باذنجان متبّل للحمية
يحمّى الفرن على حرارة 180د.م.يوضع الباذنجان على صينية ويدخل الى الفرن المحمّى
المقادير: 1 باذنجان حجم كبير، 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي خالي من الدسم، 1 ملعقة كبيرة طحينة، عصير1 ليمون حامض، 1 ثوم مهروس
رولي بالسبانغ وصفة تقدم كمقبلات
المقادير: نص عجينة بيتزا، 3اكواب كبيرة سبانخ، 1كوب لحمة مفرومة، ملح وفلفل، زيت
طريقة متبل الباذنجان المشوي
من المقبلات العربيه الشهيره واللذيذه
المقادير: حبه باذنجان كبيره الحجم مشويه ومقشره، 2فص ثوم مهروس، 1م ك زبادي، 1م ك طحينه، ملح .كمون رشه
٠
التعليقات (٠)
طريقة عمل بينيي مالح
خفيفة وسهلة التحضير
المقادير: العجينة : 250غ فرينة ''''دقيق''''، 1بيض، 2ملاعق اكل زيت، 1 ملعقة قهوة سكر عادي، قرصة ملح، 1 ملعقة قهوة خمارة الخباز، ماء، الحشـو : 3حبات بيض مغليين، زيتون اسود مقطع، علبة طونة بالزيت، ذرة مصبرة، جبن ابيض، التزيين: جبن احمر مبشور
البابا غنوج اكلة مصرية تعد من انواع السلطات ع السفرة المصرية
المقادير: بذنجانة كبيرة، 200 غرام طحينة، ملعقة ملح صغيرة، 1/2 معلقة ثوم، 1/4 معلقة كمون، علبة زبادي، بصلة صغيرة
٠
التعليقات (٠)
اكلة سهلة كتير وبتصلح تاكليها جنب ايا طبق
المقادير: كوب ونص حمص حب مسلوق، معلقتين كبار لبن زبادي، ربع كوب طحينة سائلة، رشة ملح، عصير نص ليمونة
طريقة عمل بطاطا ودجز بالفرن
من المطبخ الأمريكي
المقادير: 5 حبة بطاطا متوسطة الحجم، ملعقة صغيرة بودرة ثوم، ملعقة صغيرة كاري، ملعقة صغيرة بابريكا، ملعقة صغيرة اوريغانو، ملعقة صغيرة ملح
طريقة عمل حشوة السبرنغ رول بالدجاج والخضار
من المطبخ الصيني
المقادير: 20 ورقه سبرنغ رول، 5 قطع صدور دجاج مسلوق، 2 فلفل رومي اخضر مقطع الى مكعبات صغيرة، 1 فلفل رومي احمر مقطع الى مكعبات صغيرة، 1فلفل رومي اصفر مطقع الى مكعبات صغيرة، 3 جزرة مقطع الى مكعبات صغيرة، 2 راس بصل مفروم ناعم، ملعقة صغيرة بودرة ثوم، ملح وفلفل حسب الذوق، ملعقة صغيرة بودرة زنجبيل حسب الذوق، ملعقة صغيرة بهارات مشكله، ملعقة كبيرة صويا صوص، ربع ملعقة كبيرة زيت زيتون، 3 ملعقة كبيرة دقيق
تعلم الطبخ بالفيديو
 
اجدد تعليقات الوصفات
تعليق من قبل Victorine&
رائعة
تعليق من قبل سارة ابورجيلة
شكرًا لكم
تعليق من قبل Maro 10
شو هي مرقة الدجاج من سو بتتكون ؟
تعليق من قبل حسام 9
نعم يمكن استبداله هو نفسو مقدار الماء نبدلو ونخليه حليب