تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>
نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>
طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
وصفات جديدة
بواسطة: ruwaida-L
بواسطة: أم رافد
بواسطة: ام مقبل
بواسطة: ام مقبل
 

 وصفات قليلة السعرات الحرارية

هذه الوصفات القليلة السعرات الحرارية ، حضّرتها اخصائية التغذية كارول م. هاني لكل شخص يرغب في الحفاظ على رشاقته اوتخفيض وزنه والتلذذ باكلات لذيذة وغنية ايضاً.


ترتيب بحسب التاريخ | التقييم | ابجدياً
عرض ١ - ٤ من ٤
طبق مغذّي بالباذنجان واللحم. أهم ما يميّزه أنه غير مقلي ومحَضر بقليل من الزيت. طعمه لذيذ جدّا!
٩
التعليقات (٩)
طريقة عمل مارينارا الروبيان لايت
اذا كنتم من محبّي المكرونة، تذوّقوا هذا الطبق اللايت بالروبيان مع المكرونة المزيد
١١
التعليقات (١١)
تعرف الكبّة بأنها طبق غني بالدهون، لكن مع هذه الوصفة الصحية لن يعود هناك سبب لتجنّبها. انها تن المزيد
٨
التعليقات (٨)
طريقة عمل فيتوشيني ألفريدو دايت
طبق الغني بالكريما وجبنة البرمزان ودايت بالوقت نفسه! جرّبوه ولن تندموا.
٥
التعليقات (٥)
 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة