تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 
 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٣٩٧
 
الدهون ٢١
 
دهون مشبعة ٣
 
الكوليسترول ٨١
 
الكاربوهيدرات ٢٥
 
البروتينات ٣٠
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل يخنة اللحم بالكرفس الايرانية

بواسطة: درر البحرين
التعليقات (١)
تاريخ: ٩ تشرين الأول ٢٠٠٩
وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ: ١ ساعة ١٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٤


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٥٠٠ غرام لحم غنم, أو بقر مقطّع إلى مكعبات
٢ كرفس, مقطّع إلى قطع سميكة
٣ بصل, مفروم فرماً ناعماً
١ كوب عصير ليمون اخضر, (لايم)
٢ ملعقة كبيرة سكر
٢٥٠ غرام نعناع, مفروم فرماً ناعماً
٢٥٠ غرام بقدونس, مفروم فرماً ناعماً
١٤ كوب زيت نباتي
١٢ ملعقة صغيره كركم
١٢ ملعقة صغيره ملح
١٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
طريقة التحضير    

١. تُستعمل نصف كمية الزيت ليقلّى البصل حتى يذبل.

٢. يضاف اللحم ويُحرّك حتى يتغير لونه ثم يُسكب فوقه مقدار 3 أكواب من الماء الفاتر. عندما يغلي المزيج، يُترك على نار متوسطة لمدة 45 دقيقة.

٣. يُقلّى النعناع المفروم والبقدونس في قدر لبضع دقائق في الكمية المتبقية من الزيت ثم يضافان فوق اللحم مع الكرفس والفلفل الأسود والكركم والملح. وتُترك القِدر على النار عشرين دقيقة.

٤. يضاف عصير الليمون الحامض الاخضر والسكر، تُحرّك المكونات وتُطهى لمدة 3 دقائق إضافية.

٥. تُرفع القِدر عن النار ويُقدّم الطبق ساخنا مع الأرز الأبيض.

     
  • تعليق من قبل ريمووو
  • تاريخ: ٧ حزيران ٢٠١٠
  • الأخت درر البحرين بخصوص الرد على استفسارك بخصوص كبيبة الجمبري من ريمووو فأنه يجب أن تسلق حتى ينضج الأرز الموجود بها
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة