تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- زيت

 
عدد الوجبات: ٢٠
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٧٩
 
الدهون ٣
 
دهون مشبعة ١
 
الكوليسترول ٥٧
 
الكاربوهيدرات ٥
 
البروتينات ٨
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل السبرنغ رول بالدجاج والخضار

بواسطة: هنّوفة
التعليقات (٤)
تاريخ: ٤ آب ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ١٠ طباخين

بواسطة: محمد ناصيف

وقت التحضير: ١ ساعة ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٢٠


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٢٠ رقاقات عجين, مصنوع من الارز، قطر كل رقاقة 17 سم
زيت للقلي
للحشوة:
٢٣ كوب شعيرية
٥٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب, مفروم ناعم
٤ بيض, مخفوق
٣٤ كوب فطر, مغسول ومفروم
١ ١٢ كوب فول منبت
١ بصل, مفروم ناعم
١ جزر, مبشور
١ فص ثوم, مفروم
٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
٤ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
٢ رشة بهار أسود
طريقة التحضير    

١. لتحضير الحشوة، تنقع الشعيرية بالماء الدافئة لمدة 30 دقيقة، ثم تصفى.

٢. في وعاء واسع، توضع جميع مكونات الحشوة وتمزج جيداً لتصبح الحشوة متجانسة.

٣. لتحضير السبرينغ رول، تؤخذ كل رقاقة وتُبلل بواسطة منشفة مبللة بالماء ثم تحشى بمقدار 2 أو 3 ملعقة كبيرة من الحشوة.

٤. تلف الرقاقة على الحشوة بشكل اصبع مع مراعاة طوي الأطراف لتثبيتها، ثم تُترك لفافات السبرينغ رول جانباً لترتاح لمدة 30 دقيقة.

٥. يحمى الزيت على درجة حرارة 190 درجة مئوية، وتُقلى لفافات السبرينغ رول لمدة 3 دقائق أو لتُصبح ذهبية اللون.

٦. تُصفّى لفافات السبرينغ رول على أوراق لامتصاص الزيت. ثم تُقدم ساخنة.

  إقرأ كل التعليقات (٤) arrow  
  • تعليق من قبل أم غزل المصرية
  • تاريخ: ١٤ نيسان ٢٠١١
  • ماشاء الله شكلها حلوة أوي إن شاء الله أجربها تسلم ايديكي يا قمر
 
  • تعليق من قبل *♥ نانسي ♥*
  • تاريخ: ١٤ تشرين الأول ٢٠١٠
  • كنت مجربة السبرينغ رولز بس بخضرة وعن جديد جربتا بطريقتكم مع الدجاج، كتيير أطيب والكل حبوا الوصفة ميرسييي :)
 
  • تعليق من قبل ام اسيل
  • تاريخ: ١٨ أيلول ٢٠١٠
  • تسلميي ياغاليه
إقرأ كل التعليقات (٤)
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة