تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٠١٩
 
الدهون ٥٦
 
دهون مشبعة ٧
 
الكوليسترول ٠
 
الكاربوهيدرات ١١٧
 
البروتينات ١٢
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل برياني السمك

بواسطة: كلبوظه
التعليقات (٢)
تاريخ: ٣ أيلول ٢٠١٠

بواسطة: كلبوظه

وقت التحضير: ١ ساعة
وقت الطبخ: ١ ساعة
عدد الوجبات: ٤


مفيدة ولذيذة جداً.

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١ سمك هامور, حجم وسط
٢ كوب أرز بسمتي
١ ١٢ كوب دقيق
٣٤ كوب عصير ليمون حامض
١ باقة كزبرة, مفرومة
١ ملعقة كبيرة كركم
١ ملعقة صغيره ملوّن غذائي احمر
التتبيلة:
٢ ملعقة كبيرة كزبرة ناعمة
٢ ملعقة صغيره كمون
٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
١ ملعقة كبيرة ثوم مهروس
١ كوب زيت ذرة
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
طريقة التحضير    

١. لتحضير التتبيلة، يُمزج في وعاء كل من الثوم، الكزبرة، الكمون، عصير الليمون الحامض،الزيت، الملح والفلفل.

٢. يُقطّع السمك الى قطع متوسطة ويُنقع في وعاء بمكونات التتبيلة. ونتركه ليله كاملة في الثلاجة.

٣. في اليوم التالي، يُرفع السمك من التتبيلة و يُغلّف في الدقيق ثم يُقلى في زيت غزير وساخن جدا الى أن ينضج ويتحمّر.

٤. في هذه الأثناء، يوضع القليل من الزيت في قدر على النار ويُقلب فيه البصل المفروم.

٥. نحمر البصلة قليلاً ثم نضيف السمك عليها ونطفئ النار.

٦. نغسل الارز وننقعه في ماء ساخن لمدة ربع ساعة.

٧. نصفي الأرز ونضع معه قليل من الزيت ونسلقه دون أن نكثر الماء.

٨. نضع الأرز فوق السمك ونحفر حفرة في الرز ونضع الكزبره الخضراء ونغطيه بالأرز ونحفر حفرة في مكان اخر ونضع الكركم ونغطيه بالأرز.

٩. نحفر حفرة أخرة في الأرز ونضع فيها الصبغة ثم نغطيها بالأرز.

١٠. نغطّي القدر ثم نضعه على نار هادئه لمدة 3 الى 5 دقائق.

اقتراحات    
عند الغرف يخلط الرز كلآ على حده ويغرف وبلهناء والعافيه.
     
  • تعليق من قبل ناديا
  • تاريخ: ١٦ شباط ٢٠١٢
  • عزيزتي.
    هاي الصورة شكلها فيليه سمك مقلي وما معها أرز؟ و لا إنتي إيش قصدت؟
 
  • تعليق من قبل كستر
  • تاريخ: ٥ أيلول ٢٠١٠
  • حلوة وعجبتني وان شاء الله اجربها ^_^
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة