تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح حسب الذوق

 
عدد الوجبات: ٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٦٨٠
 
الدهون ٢٩
 
دهون مشبعة ١٠
 
الكوليسترول ١٣٧
 
الكاربوهيدرات ٦٢
 
البروتينات ٤٢
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل خبز القرصان السعودي مع اللحم

بواسطة: بيروتية
التعليقات (٢)
تاريخ: ٨ تموز ٢٠١٠
وقت التحضير: ١ ساعة
وقت الطبخ: ٢ ساعة
عدد الوجبات: ٦


طبق سعودي تقليدي غني بالخضار والتوابل وخبز القرصان.

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
لتحضير عجينة الأقراص:
٣ كوب دقيق
١٢ ملعقة صغيره ملح
لتحضير الطبق:
١ كيلوغرام لحم, مقطع الى مكعبات متوسطة الحجم
٢ كوسا, مقطعة الى مكعبات
٢ باذنجان متوسط الحجم, مقشر ومقطع الى مكعبات
١ يقطين, صغير ومقشر ومقطع الى مكعبات
١٢ كيلوغرام لوبياء خضراء
٤ لومي (حامض مجفف)
٤ طماطم, مفرومة
٢ بصل متوسط الحجم, مفرومة ناعم
١٢ كوب سمن
٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
١٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
١٤ ملعقة صغيره كزبرة جافة
١٤ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
١٤ ملعقة صغيره هال مطحون
ملح حسب الذوق
للتزيين:
١ بصلة, مفرومة ومقلاة
طريقة التحضير    

١. لتحضير العجينة، يُنخل الدقيق ثم يُمزج مع الملح ويضاف الماء حتى الحصول على عجينة سائلة. تُغطّى بقطعة قماش وتُترك لترتاح لمدة 30 إلى 40 دقيقة.

٢. تُحمّى مقلاة مدهونة بالزيت على نار قوية، ثم يُسكب فيها ¼ كوب من العجين السائل. تُقلب فطيرة العجين حتى تتحمر من الجهتين. تُكرّر هذه العملية مع الكمية المتبقية من العجين.

٣. توضع أقراص الفطائر جانباً لاستعمالها في وقت لاحق.

٤. لتحضير الطبق الرئيسي، يُقلّى البصل مع السمن في قدر إلى أن يصبح ذهبي اللون ثم تضاف مكعبات اللحم واللومي وتُحرّك جيداً حتى يتغير لون اللحم.

٥. يضاف معجون الطماطم، ويُحرّك جيداً ثم يُترك على النار لمدة 10 دقائق قبل إضافة الطماطم المفرومة والفلفل الأسود والهال والقرفة والكزبرة اليابسة وتُغمر المكونات كلها بالماء. تُغطّى القدر وتُترك على نار هادئة لمدة 40 – 50 دقيقة أو إلى أن ينضج اللحم جيداً.

٦. في هذه الأثناء، تُقطّع اللوبياء وتُسلق قليلاً، ثم تصفّى وتوضع جانباً.

٧. عندما ينضج اللحم، تضاف الخضار الى القدر مع الحرص على أن تكون كمية الصلصة كافية لتغمر كل الخضار، وإلاّ فيضاف الماء. تُغطّى القدر وتُترك على نار هادئة لمدة 20 الى 25 دقيقة.

٨. للتقديم، تُقطّع الفطائر الى قطع قطع متوسطة الحجم وتوزّع على طبق التقديم، ثم يُسكب اللحم والخضار فوق الخبز، ويُغطّى الطبق لبضع دقائق قبل التقديم.

٩. يُزيّن طبق اللحم بالبصل المقلي، ويُقدّم ساخناً.

     
  • تعليق من قبل فوتوغرافي
  • تاريخ: ١٠ آب ٢٠١٠
  • خبز القرصان السعودي من اطيب

    الاكلات وخصوصا في شهر رمضان هذا غير انه مغدي بالعناصر اللي فيه

    يسلموااااااااااااا على الوصفه
 
  • تعليق من قبل الشيف
  • تاريخ: ٩ آب ٢٠١٠
  • كتييييييييييييييرطيبه يسلمو
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة