تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح

 
عدد الوجبات: ٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٤٤٢
 
الدهون ٤١
 
دهون مشبعة ٦
 
الكوليسترول ٠
 
الكاربوهيدرات ٢٣
 
البروتينات ٥
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل سلطة الأفوكادو

بواسطة: بسمة
التعليقات (٣)
تاريخ: ٥ تموز ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ٣ طباخين

بواسطة: مشرفة المطبخ

وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ: ١ دقيقة
عدد الوجبات: ٦


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١ ١٢ كيلوغرام افوكاتو, ناضجة ومستوية أي ما يعادل 4 حبات كبيرة
١ فص ثوم, كبير
٥ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
٢ ملعقة كبيرة زيت الزيتون
ملح حسب الذوق
طريقة التحضير    

١. في وعاء يّهرس فص الثوم ويوضع فوقه عصير الليمون الحامض.

٢. تّقشّر الأفوكادو وتقطّع الى مكعبات صغيرة.

٣. توضع مكعبات الأفوكادو فوق الثوم والحامض في الوعاء.

٤. يضاف الزيت والملح حسب الرغبة ويخلطوا قليلاً وبهدوء كي لا تهرس الأفوكادو.

     
  • تعليق من قبل Christy
  • تاريخ: ٢٧ تموز ٢٠١١
  • أنا دايماً بضفلها شوية خردل وبلا ثوم، بتصر كتير أطيب، جربوها وخبروني
 
  • تعليق من قبل سعودية وافتخر
  • تاريخ: ١١ تموز ٢٠١١
  • حياكي الله بسوم.
    هذي السلطة وجبة غذا كامل خيتي، الله هداج مشكورة عليها.
    أنا أسويها مع الجرجير ، جربيها وقوليلي شلون تلاقينها؟
 
  • تعليق من قبل emmi
  • تاريخ: ٣١ تموز ٢٠١٠
  • مافيها اختراع عاديه
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة