تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 
 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٧١
 
الدهون ١٥
 
دهون مشبعة ٣
 
الكوليسترول ٦
 
الكاربوهيدرات ٦
 
البروتينات ٣
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل سلطة السيزر دايت

بواسطة: كارول مخول هاني
التعليقات (٣)
تاريخ: ٨ تشرين الأول ٢٠٠٩
هذه الوصفة مفضلة لدى ١٢ طباخ

بواسطة: كارول مخول هاني

وقت التحضير: ١٥ دقيقة
وقت الطبخ: ٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٤


أهمّ ما يميّز هذه السلطة الرائعة أنها دايت وصلصتها هي صلصة سلطة السيزر الأصلية الشهيرة.

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١ رأس خس إفرنجي, مقطع
٣٤ كوب قطع خبز محمص (كروتون)
١٤ كوب جبن بارميزان, مبروش
لصنع الصلصة
٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون
٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
٢ ملعقة كبيرة خل أحمر
١ ملعقة صغيره خردل ديجون
١ ملعقة صغيره صلصة ورشستر
١ فص ثوم مهروس
٣ أنشوا, مهروسة (إختياري)
طريقة التحضير    

١. امزجي عصير الليمون, الخل, الخردل, صلصة وورشستر, الثوم, الانشوا, الملح والفلفل جيدا.

٢. أضيفي الزيت تدريجيا مع التحريك المستمر الى أن تصبح الصلصة سلسة.

٣. في وعاء لتقديم السلطة, ضعي الخس ونصف كمية الصلصة وقلّبي السلطة ثم أضيفي ما تبقى من الصلصة و جبنة البارميزان و الكروتون و قلبي السلطة مرة أخرى.

     
  • تعليق من قبل احلام خجولة
  • تاريخ: ١ نيسان ٢٠١١
  • وصفة كتير حلوة ودايم بطلبها من المطعم الايطالي
    كتير لذيذة وسهلة وكمان دايت
    يسلمو كتير
 
  • تعليق من قبل ريماس 2010
  • تاريخ: ٢٧ أيلول ٢٠١٠
  • روووووووووووووعه
 
  • تعليق من قبل ام إيهاب
  • تاريخ: ٢٨ آب ٢٠١٠
  • حلو مرة يسلمو
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة