المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:
١. يوضع الزيت على النار ويوضع علية البصل ويقلب حتى يصفر.
٢. ثم نضيف الفلفل ويُقلب. يوضع الكاليماري ويقلب قليلاً لمدة دقيقتين تقريباً.
٣. ثم تضاف الطماطم والملح والفلفل وتترك لتنضج.
٤. ثم بعد ذلك توضع فى البايركس وتدخل الفرن لمدة 5 دقائق.
بواسطة: any one1
شهية جداً.
NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة