تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- بهارات مشكلة
- كزبرة
- ملح

 
عدد الوجبات: ١٠
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٥٤٣
 
الدهون ١٤
 
دهون مشبعة ٦
 
الكوليسترول ١٤٣
 
الكاربوهيدرات ٥٢
 
البروتينات ٤٨
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل عكوب

بواسطة: رجاء الحاج
التعليقات (٣)
تاريخ: ١ آب ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ٢ طباخين
وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ: ١ ساعة
عدد الوجبات: ١٠


اصلها من مدينة نابلس اجدها لذيذة لانها مع لبن حامض وانا احب اكلات اللبن.

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٢ كيلوغرام لحم غنم, مقطع مكعبات
١ كيلوغرام عكوب, منظف ومسلوق
٣ كوب أرز
١ كيلوغرام لبن
١ بصلة
٢ فص ثوم
كزبرة حسب الرغبة
بهارات مشكلة
١ ملعقة كبيرة نشا
ملح
طريقة التحضير    

١. تسلق اللحمة وتزال منها الدهون ثم تضاف البهارات المشكلة وتترك على النار حتى تستوي.

٢. يُغسل العكوب ويصفّى جيداً ثم يوضع في قدر على النار حتى يُسلق جيداً.

٣. في قدر آخر يوضع اللبن مع الملح والنشا على النار ويُغلى حتى يتماسك.

٤. نضع اللحمه مع مرقتها والعكوب فوق اللبن المطبوخ، يتركوا على النار حتى تنضج كل المكونات تم نضيف الكزبرة والثوم فوق العكوب ويُرفعوا عن النار بعد 5 دقائق.

اقتراحات    
يقدم العكوب ساخن بجانب الارز ويمكن وضع بجانبة المخللات.
     
  • تعليق من قبل sajodeh_alomry
  • تاريخ: ٤ شباط ٢٠١٢
  • اممممممم بابا بموت بهالطبخه رح اعملها بس يجي عندي وفعلا الز ناس النابلسيه فعلا راقين ؛)
 
  • تعليق من قبل ناديا
  • تاريخ: ٣ شباط ٢٠١٢
  • يا عيني على نابلس و أهل نابلس و كل فلسطين.
    أكلة زاكية كتير و يا ريت الكل بيسويها. و أتمنى إضافات تانية منك و تذكري الكل بوصفات بلادنا.
 
  • تعليق من قبل ام البنين
  • تاريخ: ٢٦ آب ٢٠١٠
  • هلا عيوني و غلا بس من وين انا اروح اجيب عكوب؟؟؟؟؟
    شكله حلو و مشهي.
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة