البطن المترهل، ما حلّه؟ :شهية

عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
مطبخ شهية
منال العالم

 
نظامي صحيح او خاطئ ارجو النصيحه
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
الفطور/٣شرايح توست ابيض
مع رشة زعتر مع زيتون شرايح مخلوط بنتفه زيت
الغدا/كوب رز ابيض او حبة خبز عربي
كاملة +(ملوخيه ا
المزيد
حبوب وكبسولات فيا اناناس الفرنسية الأصلية
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
حبوب وكبسولات فيا اناناس الطبيعية للتنحيف
Via Ananas


تعد حبوب فيا اناناس من أفضل أنواع التخسيس الطبيعية 100% وتعتبر
المزيد
أحلى ريجيم "ريجيم اللقيمات" وصى به الرسول صلى الله عليه وسلم
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااCool المزيد
نزل وزني 25كغ في شهر
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
- مرحلة الاستقرار: في هذه المرحلة يأكل فيها الشخص المتبع لحمية دوكان مايريد دون اكتساب الوزن عن طريق اتباع بعض القواعد, منه المزيد
التثبيت بعد الدايت
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
السلام عليكم
بعد إذنكم أنا محتاجة أعرف معلومات أكتر عن نظام التثبيت بعد الدايت اللي بنعمله بعد لما نوصل للوزن المثالي ..
المزيد

البطن المترهل، ما حلّه؟

بواسطة: أم أويس العسل

كيف أتخلص من البطن المترهل وهل تنفع كريمات التخسيس؟

   

البطن المترهل ينتج عادةً عن دهون متراكمة في منطقة البطن وجلد مترهل نتيجة تمدد و تقلص حجم البطن.
للتخلص من هذه المشكلة، يجب البدء بالتخلص من الدهون الزائدة في البطن وهذا سهل التحقيق إذا إتبعت حمية صحية لخسارة الدهون.
واتأمل هنا ان تكوني اتبعت هكذا حمية اذا كنت قد خسرت اي وزن زائد لديك وليس الحميات التي تجعلك تخسرين الوزن بسرعة لان ذلك يجعلك تخسرين العضل والماء بدل الدهن. كما يمكنك أيضاً القيام بتمارين رياضية لتقوية عضلات المعدة والمساعدة على خسارة الدهون.

بعد ذلك واذا وجدت ان الجلد المترهل ما زال مزعجاً، يمكن شدّه من خلال عملية جراحية فقط، لانه وحتى اليوم لا يوجد هناك أي مستحضر تجميلي أو تمرين رياضي أو حمية يمكنها أن تصلّح الجلد المترهل. أضف الى ذلك أن كريمات التخسيس لا تفيد بأي شيء أبداً.

حظاً سعيداً وارحب بالمزيد من الاسئلة!
 

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة