البطن المترهل، ما حلّه؟ :شهية

backtoschool new
backtoschool new
عيد الفطر 2014 
العودة للمدرسة

 
مطبخ شهية
منال العالم

 
ساعدووووووووووووني زواجي نهاية الشهر
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
بالنسبة لترهلات التي في الأسفل انصحك بمراجعة مجلة ريجيم الإلكترونية هناك ستجدين حلول لمشاكلك المزيد
وزني ثابت وشهيتي كتير مفتوحة على الاكل
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
ياحبايبي واخيرا عرفت كيف اتواصل معكم،،المهم انا قصتي كثير طويلة بس راح اختصر
انا تابعت عند د.تغذية مختص في الابر الصينية،و
المزيد
سآعدوني
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
اشربي يوميا في الصباح وعلى الريق قبل أكل أي شي كأس ماء فاتر مع عصير ليمونة
كذلك في طرق أخرى وعن تجربة:
امشي يوميا في الص
المزيد
ارجوكم ساعدوني
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
إذا تودين الانقاص من وزنك علكي باتباع نظام:
1. تحديد عدد الوجبات مثلا من 5 وجبات إلى 3 وجبات مع أخذ بين كل وجبة وأخرى تفاح
المزيد
ارجوا المُساعدة هل نظامي صحيح ام خطأ
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
لا تتعبين نفسك بشرب هذه الخلطات واتباع رجيم معين لأنه هذا الرجيم يكون مكوناته تناسب اشخاص دون اشخاص اخرين فهذا الرجيم مصمم المزيد

البطن المترهل، ما حلّه؟

بواسطة: أم أويس العسل

كيف أتخلص من البطن المترهل وهل تنفع كريمات التخسيس؟

   

البطن المترهل ينتج عادةً عن دهون متراكمة في منطقة البطن وجلد مترهل نتيجة تمدد و تقلص حجم البطن.
للتخلص من هذه المشكلة، يجب البدء بالتخلص من الدهون الزائدة في البطن وهذا سهل التحقيق إذا إتبعت حمية صحية لخسارة الدهون.
واتأمل هنا ان تكوني اتبعت هكذا حمية اذا كنت قد خسرت اي وزن زائد لديك وليس الحميات التي تجعلك تخسرين الوزن بسرعة لان ذلك يجعلك تخسرين العضل والماء بدل الدهن. كما يمكنك أيضاً القيام بتمارين رياضية لتقوية عضلات المعدة والمساعدة على خسارة الدهون.

بعد ذلك واذا وجدت ان الجلد المترهل ما زال مزعجاً، يمكن شدّه من خلال عملية جراحية فقط، لانه وحتى اليوم لا يوجد هناك أي مستحضر تجميلي أو تمرين رياضي أو حمية يمكنها أن تصلّح الجلد المترهل. أضف الى ذلك أن كريمات التخسيس لا تفيد بأي شيء أبداً.

حظاً سعيداً وارحب بالمزيد من الاسئلة!
 

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة