هل استعمل قاطع الشهية و كريم التنحيف من منتوجات زين الأتات؟

بواسطة: لينا
السلام عليكم عزيزتي كارول
سؤالي اليوم عن قاطع الشهية و كريم التنحيف من منتوجات زين الأتات
هل استعملها ام لا وجزاك الله خيرا

وعليكم السلام عزيزتي،

أنا كأخصائية تغذية لا أنصحك بأي من الأدويه أو الكريمات الموجودة في السوق. الرجيم الصحي والرياضة هما الحل الوحيد المضمون والخالي من المخاطر الصحية.

كما أنصحك عزيزتي بأن تقومي باستشارة وزيارة أخصائية تغذية في منطقتك لمعاينتك ولمتابعتك لأن المتابعة الشخصية مهمة وضرورية جداً لمتّبعات رجيم تخسيس وهذا غير ممكن حالياً على صفحتنا ولكنها خدمة نعمل على تقديمها قريباً على صفحات شهية.

أتمنى لك التوفيق
من منتدى التغذية والرجيم
يالا نخس مع بعض
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
انا عندي نصيحه مهمة هتشجعكوا علي الرجيم النظام الغذائي مع الرياضه لمده شهر او اكتر هتحصلوا علي نتيجه هايلة جداااااا انا مجر المزيد
ماذا نتناول كل يوم ضمن رجيم 1000سعرة حرارية؟

من المهم جداً حساب كمية السعرات الحرارية التي تدخل أجسامنا، فقد نقابل أشخاص
المزيد
لاسبوع الاول
 
الافطار كوب حليب + ملعقة صغيرة عسل + 1 توست مع جبنة أو بيضة

السبت : الغداء : سلطة + 1 توست +البروتين اخ
المزيد
ارجو الافادة
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
انا وزني 110 وطولي 168
واتبعت انظمة كتيييرر جدا
لكن مشكلتي اني مش بكمل
بتعب وازهق
اعمل ايه
المزيد
انا وزني 60 وابي اصير 55 وطولي 159 ابي نظام ريجيم يساعدني انزل هالكيلوات المزيد