دليل قياس وحساب السعرات الحرارية اليومية بطريقة دقيقة من شهية

عيد الأضحى 2013 
عيد الأضحى 2013

 
منال العالم
منال العالم
مطبخ شهية
مطبخ شهية


كم سعرة حرارية تحتاج في اليوم؟

هذا الاختبار يقدر عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك يومياً، و بالتالي يمكنك معرفة كمية الطعام التي تستطيع تناولها من دون التفكير بهاجس السمنة و زيادة الوزن.

الجنس
العمر
   سنوات
 
الطول
   سنتمتر
 
الوزن
   كلغ
 
مستوى النشاط اليومي:
اختر الاجابة الأنسب



خصوصيتك: ستستعمل المعلومات التي ادخلتها هنا لهذه الاختبارات فقط. لن نحتفظ بالمعلومات التي ادخلتها في أي قاعدة بيانات أو مكان آخر.
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية خريطة موقع شهية رأيك يهمنا

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة