|
|
|
|
|
|
|
|
المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:
- سكر
- بذر كتان
|
|
عدد الوجبات:
١
كل وجبة تتضمن
السعرات الحرارية:
١٢
الدهون:
٠
دهون مشبعة:
٠
الكوليسترول:
٠
الكاربوهيدرات:
٣
البروتينات:
٠
|
|
|
 |
|
 |
|
هحاول أجربها وهعلمك بالنتيجة بس باين عليها روعة تسلم إيدك
|
|
 |
|
|
|
|
رائع رائع أنا بعملها بس مش بالطريقة ديه بس هجرب طريقتك وهقولك النتيجة وتسلم إيدك
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
مشروب ساخن![]() ابتسامه هاجيجاوصفه اكتر من رائعه لحرق الدهون.411120زنجبيل مبشور1 ملعقة صغيرهشاي1 ملعقة صغيرهكمون1/2 ملعقة صغيرهقرفة ناعمة1/2 ملعقة صغيرهبذر كتان1/2 ملعقة كبيرةنعناع1/2 ملعقة صغيرهماء1 1/2 كوبسكرTrue١. توضع كل المكونات ماعدا السكر في قدر على النار وتترك لتغلي جيداً. ٢.
بعد الغليان يسكب الشراب المصفى في كوب للتقديم وبحلى بالسكر حسب الرغبة.
|
مشروب ساخن
وصفه اكتر من رائعه لحرق الدهون.
|
|
|
١
ملعقة صغيره
زنجبيل مبشور,
أو مقطع الى قطع صغيرة
١
ملعقة صغيره
شاي,
أخضر
١⁄٢
ملعقة صغيره
كمون
١⁄٢
ملعقة صغيره
قرفة ناعمة
١⁄٢
ملعقة كبيرة
بذر كتان
١⁄٢
ملعقة صغيره
نعناع
١ ١⁄٢
كوب
ماء
سكر
للرجيم
|
|
١. توضع كل المكونات ماعدا السكر في قدر على النار وتترك لتغلي جيداً. ٢.
بعد الغليان يسكب الشراب المصفى في كوب للتقديم وبحلى بالسكر حسب الرغبة.
|
|
تصفى وتحلى بسكر الدايت وتشرب دافئه.
|
|
|
|
|
|
-
-
تاريخ:
١ آب ٢٠١٠
-
ميرسى عى الصفة بجد سهلة وبسيطة ومفيدة تسلم الايادى
|
|
|
|
|
|
|
|