عاملة ريجيم و حسيتي بالجوع ما إلك إلا.....

تاريخ الانضمام:
نيسان ٢٠١٠
 | مشاركات: ١١٨٣
So Hungry" وقت تجوعي تأكلي: الخيار بين الوجبات لأنه من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام. ثانياً. خل التفاح:
تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.
ثالثاً. البابونج: تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد.
رابعاً. اليانسون: اليانسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء على أن تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.
وأخيراً. عصير العنب: الطازج، فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً، وآخر مساء، وثالث قبل العشاء، ويمكن أن يؤدي إلى نقص حقيقي في الوزن الزائد بشرط استخدام ذلك يومياً ولمدة عشرة أيام دون انقطاع
٣-٢-٢٠١١، ٣:٤٨ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
شباط ٢٠١١
 | مشاركات: ٢
يسلموو عالمعلومات الحلوه
وراح اطبقها Cool
٤-٢-٢٠١١، ٥:٣٦ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
حزيران ٢٠١٠
 | مشاركات: ٥١٨
هلا صفاء ومشكورة حبيبتي على النصائح القيمة بس أنا فيني شغلة ما أقدر ألتزم كثير بنسى وهدا سبب رجواع وزني ديما هههههههه
٢٠-٢-٢٠١١، ١٠:٠٧ ب.ظ


تاريخ الانضمام:
نيسان ٢٠١٠
 | مشاركات: ١١٨٣
طيب فيفو مش بس إنتي و انا كمان و لكن أغلب الاوقات عم إحرم حالي من كثير أشياء و مطيبات ههههه
٢١-٢-٢٠١١، ٤:٣٤ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
حزيران ٢٠١٠
 | مشاركات: ٥١٨
صفاءكتب:

طيب فيفو مش بس إنتي و انا كمان و لكن أغلب الاوقات عم إحرم حالي من كثير أشياء و مطيبات ههههه

هههههههههههصفاء ادا ما كنا ما نتشبه أكيد ما كنا حبايب ههههه صح وهينا تشبهنا بشغلة عقبال الجيات
٢٢-٢-٢٠١١، ٧:٠٦ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
حزيران ٢٠١٠
 | مشاركات: ٥١٨
صفاء حبيبتي وينك اليوم إن شاء الله يكوان السبب خير بتمنالك ليلة سعيدة
٢٣-٢-٢٠١١، ٧:٥٣ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
نيسان ٢٠١٠
 | مشاركات: ١١٨٣
مرحبا فيفيان حبيبتي أنا موجودة.
لكن عندي وجع ببطني رهيب و الحمدلله صرت أحسن عم إشرب شخن و الله يهون.
٢٤-٢-٢٠١١، ٢:٢٢ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠١٠
 | مشاركات: ١٦٥١
يسلمو هالايدان صفاء على هل المعلومات

الحقيقة انا بحاجة لشي يخففلي الشهية بعدان ما تاكلي هم الوزن وخصوصآ الحلويات يا صفاء والمشكلة التانية عايشين في بلاد باردة يعني ما منحس بالعطش كتير تنشرب مي
٢-٣-٢٠١١، ٤:٤٥ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠١٠
 | مشاركات: ١٦٥١
نسيت قلك في هوني انواع شكولا لا توقاوم لذيذة جدآ ما لاحظتي بالسميل لي حطيتو ما عم يخلص أكل ههههه
٢-٣-٢٠١١، ٤:٥٠ ق.ظ


آخر الحوارات
الاكلات الجزائرية
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
انا من الجزائر مطبخنا روعة خصوصا الكسكس والحلويات المزيد
الحظ يطرق بابي و لأول مرة
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
الف الف مبروك وان شاء الله نجاح اخر المزيد
heeeeeeelppp
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
عزيزتي انا احب اعطيكي نتيجة حصلت معي ولكل الصبايا انا متزوجه وعندي اكياس عند المبيض وصفت الدكتورة لي حبوب سكر هي الكلوكوفاج المزيد
دردشة بتوقيت السعودية 20.00
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
حنونة انت اديش عمرك وبأي صف
انا عمري 18 و ادرس بصف السادس العلمي
المزيد
أستفسار
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
(@)كتب:

هههه اختراعات ي حنان Mixing Salad

هي بتهزر ولا فعلاً مابتعرفش القشقوان وهي جبنة تباع بالسوق زي الموزري
المزيد
سؤال
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
مش بطال يا شيف المهم الاستمرار علشان الناس تأكل وتتبسطتEating Cookies المزيد
آخر الصور المضافة