منتدى وصفات طبخ وأكلات - أضف وصفتك ألان الى شهية - 1141 - اسرع واسهل طريقة لتنزيل الوزن.

اسرع واسهل طريقة لتنزيل الوزن.

تاريخ الانضمام:
تشرين الثاني ٢٠٠٩
 | مشاركات: ٣١
Shiny Heart Beat"السلطة العجيبة تساعدك على فقدان 4 كغم اسبوعياً.خس (حوالي 2/1 رأس خسة)
سبانخ (نفس كمية الخس)
حبة فليفلة خضراء
2 خيار
4 فجل
2/1 رأس بصل احمر
كوب فقع( نبات يشبه البطاطا )
2 بندورة
1 كوب زهرات البروكلي
2/1 كوب جزر الطريقة قطعي كل الخضار واخلطيها ،احفظيها في كيس نايلون محكم الاغلاق في الثلاجة – اعدي كمية تكفي ليوم واحد فقط.الصلصة:
- 1 كوب خل تفاح
- ملعقة كبيرة من الخردل (العادي او الحار)
- ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم
- ملعقة كبيرة زيت السمسم او زيت الزيتون
- رأس ثوم مدقوق ممكن اضافة بقدونس اونعنع مفروم.
الافضل عدم استعمال الملح لكن بإمكانك اضافة رشة خفيفة فقط
٩-٢-٢٠١١، ٥:٠١ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
آذار ٢٠١٠
 | مشاركات: ١
ممكن سؤال : هل وجود الفقع ضروري في السلطة؟
٩-٢-٢٠١١، ٦:٤٠ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
أيار ٢٠١٠
 | مشاركات: ٤٩
شو هو الفقع؟؟؟؟؟؟؟؟؟
١٠-٢-٢٠١١، ٤:٠٥ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
شباط ٢٠١١
 | مشاركات: ١
ياريت تورينا صوره للفقع
١٠-٢-٢٠١١، ٧:١١ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠٠٩
 | مشاركات: ٤٢٦
دخلك الفقع مو هو الكما؟؟؟؟
١١-٢-٢٠١١، ١٠:٠٥ ب.ظ


تاريخ الانضمام:
حزيران ٢٠١٠
 | مشاركات: ٥١٨
على ما أضن الفقاع هو الفطر
أما الكماء يا زهرة نوع من أنواع الفطر ونسميه نحن اللحم النباتي
١١-٢-٢٠١١، ٢:٣٧ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
كانون الثاني ٢٠١٢
 | مشاركات: ١
الفقع هو الكمأة وهو شبيه بالبطاطا يمكن استبداله بها لغلاء سعر الفقع الذي هو موسمي يخرج من الارض بعد حدوث الرعد وسقوط الصواعق على الارض وبعدها المطر
٢٣-١-٢٠١٢، ١:١٢ ق.ظ


تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠١٢
 | مشاركات: ١
الفقع هو الفطر او المشروم
٤-١١-٢٠١٢، ١٠:٤٥ ب.ظ


تاريخ الانضمام:
كانون الثاني ٢٠١٣
 | مشاركات: ٢
سلطة مركبة ابي شي اسهل
٨-١-٢٠١٣، ٣:٤٦ ق.ظ


آخر الحوارات
1 قومي بتحضير الشوربة بحيث تكفي لاربعة ايام
2 جهزي حشوات السمبوسك بكميات تكفي ل4 ايام ثم احفظيها في الثلاجة
3 لاتقومي ف
المزيد
تبلل قطنة نضيفة بالخل جيدا
وتدهن على الوجه جيدا
المزيد
heeeeeeelppp
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
عزيزتي انا احب اعطيكي نتيجة حصلت معي ولكل الصبايا انا متزوجه وعندي اكياس عند المبيض وصفت الدكتورة لي حبوب سكر هي الكلوكوفاج المزيد
بلح الشام
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
واو روعة الطبخ هون الحياة تتغير المزيد
يالا نخس مع بعض
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
تكفييين انا تعبت ولله المزيد
يعتبر فن تصوير الطعام من بين أهم أنواع التصوير التي يتم فيها العناية بكل شيء بدقة كبيرة وحرص شديد على كل التفاصيل المتعلقة المزيد
آخر الصور المضافة