منتدى وصفات طبخ وأكلات - أضف وصفتك ألان الى شهية - 1141 - اسرع واسهل طريقة لتنزيل الوزن.

عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
مطبخ شهية
منال العالم

منتدى ريجيم و أكل صحي > قسم للجاديين فقط...15 كيلو !!!!

اسرع واسهل طريقة لتنزيل الوزن.

تاريخ الانضمام:
تشرين الثاني ٢٠٠٩
مشاركات: ٢٩
Shiny Heart Beat"السلطة العجيبة تساعدك على فقدان 4 كغم اسبوعياً.خس (حوالي 2/1 رأس خسة)
سبانخ (نفس كمية الخس)
حبة فليفلة خضراء
2 خيار
4 فجل
2/1 رأس بصل احمر
كوب فقع( نبات يشبه البطاطا )
2 بندورة
1 كوب زهرات البروكلي
2/1 كوب جزر الطريقة قطعي كل الخضار واخلطيها ،احفظيها في كيس نايلون محكم الاغلاق في الثلاجة – اعدي كمية تكفي ليوم واحد فقط.الصلصة:
- 1 كوب خل تفاح
- ملعقة كبيرة من الخردل (العادي او الحار)
- ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم
- ملعقة كبيرة زيت السمسم او زيت الزيتون
- رأس ثوم مدقوق ممكن اضافة بقدونس اونعنع مفروم.
الافضل عدم استعمال الملح لكن بإمكانك اضافة رشة خفيفة فقط
٩-٢-٢٠١١، ٥:٠١ ق.ظ
تاريخ الانضمام:
آذار ٢٠١٠
مشاركات: ١
ممكن سؤال : هل وجود الفقع ضروري في السلطة؟
٩-٢-٢٠١١، ٦:٤٠ ق.ظ
تاريخ الانضمام:
أيار ٢٠١٠
مشاركات: ٤٩
شو هو الفقع؟؟؟؟؟؟؟؟؟
١٠-٢-٢٠١١، ٤:٠٥ ق.ظ
تاريخ الانضمام:
شباط ٢٠١١
مشاركات: ١
ياريت تورينا صوره للفقع
١٠-٢-٢٠١١، ٧:١١ ق.ظ
تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠٠٩
مشاركات: ٤٢٦
دخلك الفقع مو هو الكما؟؟؟؟
١١-٢-٢٠١١، ١٠:٠٥ ب.ظ
تاريخ الانضمام:
حزيران ٢٠١٠
مشاركات: ٥١٨
على ما أضن الفقاع هو الفطر
أما الكماء يا زهرة نوع من أنواع الفطر ونسميه نحن اللحم النباتي
١١-٢-٢٠١١، ٢:٣٧ ق.ظ
تاريخ الانضمام:
كانون الثاني ٢٠١٢
مشاركات: ١
الفقع هو الكمأة وهو شبيه بالبطاطا يمكن استبداله بها لغلاء سعر الفقع الذي هو موسمي يخرج من الارض بعد حدوث الرعد وسقوط الصواعق على الارض وبعدها المطر
٢٣-١-٢٠١٢، ١:١٢ ق.ظ
تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠١٢
مشاركات: ١
الفقع هو الفطر او المشروم
٤-١١-٢٠١٢، ١٠:٤٥ ب.ظ
تاريخ الانضمام:
كانون الثاني ٢٠١٣
مشاركات: ٢
سلطة مركبة ابي شي اسهل
٨-١-٢٠١٣، ٣:٤٦ ق.ظ
 
ادوات الطبخ الحديثة 2
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
بجد حلوووين مشكورة المزيد
ادوات غريبه و عجيبه للمطبخ
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
روووووعة تلسمووووو المزيد
شراشف طاولات سفرة مميزة وأنيقة
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ المزيد
صور للبصل. فيها فن ومرح.
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
تحفففففففففففففففففففففففففففففففففففففة تسلمى حبيبتى المزيد
فوائـــد حـب الرشـــاد
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
حب الرشاد عبارة عن بذور عطرية مثل الينسون والكمون بشترى من العطار
وله فوائد عديدة ويساعد فى علاج العديد من الامراض كما أن
المزيد
هل تعلم ! ما هى خطورة ابقاء نصف بصلة فى الثلاجة ؟؟
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
انا بعرف انو مجرد انك قشرتي البصله واستعملتي اي جزء منها وتركتي الباقي
رح يخرب الجزء الثاني ويطلع الو ريحه
المزيد
آخر الصور المضافة

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة