منتدى وصفات طبخ وأكلات - أضف وصفتك ألان الى شهية - 1423 - فوائد الفيتامين (ج) C

عيد الأضحى 2013 
عيد الأضحى 2013

 
منال العالم
منال العالم
مطبخ شهية
مطبخ شهية

الرئيسية المنتدى الطبخ نصايح طبخ فوائد الفيتامين (ج) C
منتدى الطبخ > قسم نصايح طبخ

فوائد الفيتامين (ج) C

تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠١٠
مشاركات: ١٦١٤
- يقاوم الرشح والأنفلونزا .

- يقاوم الإمساك .

- يقاوم الإرهاك المزمن .

- يقاوم الحزن والانقباض .

- يساعد على هضم الطعام .

- يزيد رونق الجلد ويقوي العضلات .

- يساعد على تقوية لثة الاسنان .

- يساعد على زيادة الكريات الحمر .

- يساعد في شفاء امراض الكلى وامراض الكبد والمرارة .

- يساعد على شفاء امراض المفاصل .

- يقاوم النزيف .

يوجد فيتامين ج في :

الأنانس ، الإجاص , البقدونس ، البلح ، البصل ، البطاطا ، البابايا ،

البندورة ، التفاح ، الجرز ، الجوافا ، الجرجير ، الحمضيات على انواعها


(برتقال ، ليمون ، مندلينا ، كبّاد ، بوملي ، حامص الخ ) ، الحمص الاخضر ،

الفريز ، الفلفل الاخضر على انواعه ، الفلفل الاخضر الحرّيف ، القرنبيط

(يحتوي على كمية كبيرة جداً ) ، الكرز، الكزبرة الخضرة ، الكرافس ، الكرنب ،

الملفوف الاخضر ( يحتوي على كمية كبيرة ) ، المشمش ، المانغا ، الملوخية ،

ورق عنب ، الهندباء .
٢٥-٦-٢٠١١، ٧:٣٤ ب.ظ
تاريخ الانضمام:
نيسان ٢٠١٠
مشاركات: ١١٧٩
أنا عرفت إنه الكيوي و الفليفلة أكتر إتنين فيهن فيتامين س.
١٥-٧-٢٠١١، ٢:٥١ ق.ظ
تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠١٠
مشاركات: ١٦١٤
والله معكي حق
مع اني بعرفون ههههه
مشكورة صفاء ذكرتيني فيون
١٥-٧-٢٠١١، ٣:٢٧ ق.ظ
 
لامزيد من تقشير الثوم
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
انا جديدة بالمنتدى..ان شاالله افيدكم واستفيد منكم
شكرا اختي بسمه امل
المزيد
بشرى خير
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
امين يا رب المزيد
اليكم افكار لتزيين الطاولات
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
المزيد
قصه وعبره
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
وبالوالدين احسـانا
مشكــووره اختــي
المزيد
فوائد الجزر
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
جزاكي الله الجنه المزيد
فوائد البصل
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
تسلمي شمس الامل لمرورك العطر الدي زاد من بهاى موضوعي المزيد
آخر الصور المضافة
طريقة عمل فطائر بالسبانخ
بواسطة: ruwaida-L
طريقة عمل فخدة خروف محشية
بواسطة: ماجي
طريقة عمل فخدة خروف محشية
بواسطة: ماجي
طريقة عمل معكرونة بيني مع بيستو الزعتر الأخضر والسبانخ
بواسطة: ماجي
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية خريطة موقع شهية رأيك يهمنا

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة