منتدى وصفات طبخ وأكلات - أضف وصفتك ألان الى شهية - 1423 - فوائد الفيتامين (ج) C

عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
مطبخ شهية
منال العالم

الرئيسية المنتدى الطبخ نصايح طبخ فوائد الفيتامين (ج) C
منتدى الطبخ > قسم نصايح طبخ

فوائد الفيتامين (ج) C

تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠١٠
مشاركات: ١٦٤٤
- يقاوم الرشح والأنفلونزا .

- يقاوم الإمساك .

- يقاوم الإرهاك المزمن .

- يقاوم الحزن والانقباض .

- يساعد على هضم الطعام .

- يزيد رونق الجلد ويقوي العضلات .

- يساعد على تقوية لثة الاسنان .

- يساعد على زيادة الكريات الحمر .

- يساعد في شفاء امراض الكلى وامراض الكبد والمرارة .

- يساعد على شفاء امراض المفاصل .

- يقاوم النزيف .

يوجد فيتامين ج في :

الأنانس ، الإجاص , البقدونس ، البلح ، البصل ، البطاطا ، البابايا ،

البندورة ، التفاح ، الجرز ، الجوافا ، الجرجير ، الحمضيات على انواعها


(برتقال ، ليمون ، مندلينا ، كبّاد ، بوملي ، حامص الخ ) ، الحمص الاخضر ،

الفريز ، الفلفل الاخضر على انواعه ، الفلفل الاخضر الحرّيف ، القرنبيط

(يحتوي على كمية كبيرة جداً ) ، الكرز، الكزبرة الخضرة ، الكرافس ، الكرنب ،

الملفوف الاخضر ( يحتوي على كمية كبيرة ) ، المشمش ، المانغا ، الملوخية ،

ورق عنب ، الهندباء .
٢٥-٦-٢٠١١، ٧:٣٤ ب.ظ
تاريخ الانضمام:
نيسان ٢٠١٠
مشاركات: ١١٨٠
أنا عرفت إنه الكيوي و الفليفلة أكتر إتنين فيهن فيتامين س.
١٥-٧-٢٠١١، ٢:٥١ ق.ظ
تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠١٠
مشاركات: ١٦٤٤
والله معكي حق
مع اني بعرفون ههههه
مشكورة صفاء ذكرتيني فيون
١٥-٧-٢٠١١، ٣:٢٧ ق.ظ
 
ادوات الطبخ الحديثة 2
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
بجد حلوووين مشكورة المزيد
ادوات غريبه و عجيبه للمطبخ
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
روووووعة تلسمووووو المزيد
شراشف طاولات سفرة مميزة وأنيقة
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ المزيد
صور للبصل. فيها فن ومرح.
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
تحفففففففففففففففففففففففففففففففففففففة تسلمى حبيبتى المزيد
فوائـــد حـب الرشـــاد
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
حب الرشاد عبارة عن بذور عطرية مثل الينسون والكمون بشترى من العطار
وله فوائد عديدة ويساعد فى علاج العديد من الامراض كما أن
المزيد
هل تعلم ! ما هى خطورة ابقاء نصف بصلة فى الثلاجة ؟؟
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
انا بعرف انو مجرد انك قشرتي البصله واستعملتي اي جزء منها وتركتي الباقي
رح يخرب الجزء الثاني ويطلع الو ريحه
المزيد
آخر الصور المضافة

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة