منتدى وصفات طبخ وأكلات - أضف وصفتك ألان الى شهية - 1423 - فوائد الفيتامين (ج) C

عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
لورباك
صنوايت

الرئيسية المنتدى الطبخ نصايح طبخ فوائد الفيتامين (ج) C
منتدى الطبخ > قسم نصايح طبخ

فوائد الفيتامين (ج) C

تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠١٠
مشاركات: ١٦٤٦
- يقاوم الرشح والأنفلونزا .

- يقاوم الإمساك .

- يقاوم الإرهاك المزمن .

- يقاوم الحزن والانقباض .

- يساعد على هضم الطعام .

- يزيد رونق الجلد ويقوي العضلات .

- يساعد على تقوية لثة الاسنان .

- يساعد على زيادة الكريات الحمر .

- يساعد في شفاء امراض الكلى وامراض الكبد والمرارة .

- يساعد على شفاء امراض المفاصل .

- يقاوم النزيف .

يوجد فيتامين ج في :

الأنانس ، الإجاص , البقدونس ، البلح ، البصل ، البطاطا ، البابايا ،

البندورة ، التفاح ، الجرز ، الجوافا ، الجرجير ، الحمضيات على انواعها


(برتقال ، ليمون ، مندلينا ، كبّاد ، بوملي ، حامص الخ ) ، الحمص الاخضر ،

الفريز ، الفلفل الاخضر على انواعه ، الفلفل الاخضر الحرّيف ، القرنبيط

(يحتوي على كمية كبيرة جداً ) ، الكرز، الكزبرة الخضرة ، الكرافس ، الكرنب ،

الملفوف الاخضر ( يحتوي على كمية كبيرة ) ، المشمش ، المانغا ، الملوخية ،

ورق عنب ، الهندباء .
٢٥-٦-٢٠١١، ٧:٣٤ ب.ظ
تاريخ الانضمام:
نيسان ٢٠١٠
مشاركات: ١١٨٠
أنا عرفت إنه الكيوي و الفليفلة أكتر إتنين فيهن فيتامين س.
١٥-٧-٢٠١١، ٢:٥١ ق.ظ
تاريخ الانضمام:
تشرين الأول ٢٠١٠
مشاركات: ١٦٤٦
والله معكي حق
مع اني بعرفون ههههه
مشكورة صفاء ذكرتيني فيون
١٥-٧-٢٠١١، ٣:٢٧ ق.ظ
 
كيف تختبري احمر الشفاة بانه يحتوي علي مادة مسرطنة
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
شكرا وبارك الله فيك المزيد
ريجيم الماء..اخسري 5 كيلو في أسبوع
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
اما يخلص الاسبوع دة امشي عليه اسبوع كمان ولا فيه حاجة تانية للاسبوع التاني ، وهل دة ينفع مع الرضاعة ولا لا ..... ارجو الرد المزيد
عدة نصائح للطبخ
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
يسلمووو ع المعلومات .. المزيد
تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
baraka ellaho fiki wa saadaki ala nachri el khaire المزيد
الأثاث الجميل متعة للنظر ..شاركوني اعجابي بهذه الصور لأثاث المنزل..
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
le dernier meuble c'est formidable merci pour photos المزيد
5 طرق لتنسيق الزهور على مائدة الطعام
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
يسلموااا المزيد
آخر الصور المضافة
طريقة عمل القلابة
بواسطة: Zeinab Barakat
طريقة عمل فلافل بالحمص
بواسطة: Zeinab Barakat
طريقة عمل الزنكل
بواسطة: Zeinab Barakat

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة