منتدى وصفات طبخ وأكلات - أضف وصفتك ألان الى شهية - 2260 - اكلة سريعة مكرونه بالبندورة و الجبنه

عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
مطبخ شهية
منال العالم

الرئيسية المنتدى الطبخ طبخات للطوارئ !!!! اكلة سريعة مكرونه بالبندورة و الجبنه
منتدى الطبخ > قسم طبخات للطوارئ !!!!

اكلة سريعة مكرونه بالبندورة و الجبنه

تاريخ الانضمام:
نيسان ٢٠١٢
مشاركات: ٢
اسلقي المكرونه ثم من البندورة المقشرة المعلبة ضعي علبة بالخلاط . في مقلاة شوي زيت بعدين ثوم مهروس و البندورة و ملخ و فلفل اسود و اوريجانو و ممكن تزيدي الماء و اتركيه يغلي 10 دقائق بعدين ضعي الصوص قي المكرونه و ضعي قطع من شذر شييز و حركي عشان يسيح و عند الاكل رشي برميزان

سهلة سريعة و طيبة
٢٥-٤-٢٠١٢، ١٠:٣٥ ب.ظ
 
تثبيت الوزن بعد النزول
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
و كنت عيزة اعرف السعرات الى فى البيتزا الوسط بالمشروم او بالخضار كام تقريبا و الكريب اكلة كتير غلط هو والعيش الفرنسى ولو اخ المزيد
زيادة وزنى فى الكلية
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
انا فى الكلية فى المستوى التانى بروح الجامعة من 8ونص و بخلص على 5 يعنى يومى كلة بره البيت بفطر قبل مانزل بس فى الكلية اعمل المزيد
مرحبا عمري ٢٢ سنة،طولي ١٦٣ وزني ٥٧ كغ... يوجد ٥ كغ دهن في البطن والورك هل يوجد حمية معينة لانقاص وزني ؟ وما هي ؟ شكراً
اضيف مؤخرا في منتدى ريجيم و أكل صحي
asmaa sosoكتب :

انا عمرى 14 سنه وطولى 165 ووزنى 56 عندى بطنى كبيره وفخدى وعايزه اوصل للوزن المثالى وهو 51 عاوزه اخس 5 كيل المزيد
هل تعلم ! ما هى خطورة ابقاء نصف بصلة فى الثلاجة ؟؟
اضيف مؤخرا في منتدى الطبخ
شكرا لك حبيبتي على المعلومة القيمة المزيد
هل تعلم هناك اطعمه تسبب الاكتئاب؟
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
جزاك الله كل خير سارة و الله المعلومة جد قيمة تشكرين المزيد
أسئلة وإجابات ربما لأول مرّه تعلموا بها ... وقد تصدموا
اضيف مؤخرا في منتدى البيت و العائلة
تسلمي بسمة ربنا يخليكي المزيد
آخر الصور المضافة
الطمينة الجزائرية
بواسطة: بسمة امل2
طريقة عمل كيكة لبن الزبادي
بواسطة: بسمة امل2
طريقة عمل خبز ايطالي فوكاشيا
بواسطة: كووكا بيروت
طريقة عمل فطائر بالاعشاب
بواسطة: ياسمينة 007

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة